come and see #อารีย์

เผยเคล็ดวิธีการบริหารด้วยการ "แกว่งแขน" ที่ทำได้ง่ายๆ ทำได้ทุกวัน ทุกที่ ทุกเวลา ซึ่งผลที่ได้รับกลับมา มันช่างน่าอัศจรรย์เกินคาดคิด เช่น ช่วยลดการสะสมของไขมัน ลดความดันโลหิตสูง ลดความเครียด และลดอาการปวดคอ บ่า ไหล่ จากการทำงานได้อีกด้วย ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากสุขภาพดี ห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณได้!